Bem-vindos ao batendooponto.blogspot.com! Vamos atualizar esse espaço com o objetivo de bater o ponto no que acontece em Recife, contar para você como foi e até sugerir o que fazer nessa cidade linda.
Nosso blog já iniciou as atividades antes mesmo de entrar no ar. No último sábado (2), aconteceu um evento internacional em comemoração ao dia do Pilates, o Pilates Day. O evento acontece anualmente no primeiro sábado de Maio e tem como objetivo divulgar o esporte. Esse ano, a Pilates Zone, um estúdio de pilates em Casa Forte (www.pilateszone.com.br) promoveu aulas no Parque da Jaqueira. Levou ao parque os equipamentos utilizados no exercício e mesmo com chuva, adultos e crianças puderam participar do evento.
O pilates é um tipo de exercício que reúne e trabalha de maneira mais “zen” a mente e o corpo. Normalmente, quem busca a prática do exercício, está procurando valorizar o cuidado da saúde e não apenas do corpo. Concentração, fluidez, precisão, respiração são alguns dos princípios do Pilates. O exercício trabalha a região do “Power house”, que é a região central do corpo. Praticado em máquinas desenhadas exclusivamente para o método e também no solo.
No Parque da Jaqueira, mesmo com chuva, os praticantes do Pilates participaram de várias aulas. Tanto nos equipamentos quanto no solo. Além dos adultos que participavam dos exercícios, também haviam crianças no evento. Vanessa Melo, do estúdio Pilates Zone, comentou a participação das crianças “Não é comum porque é pouco divulgado. Mas é muito bom, pois ajuda na postura por conta da mochila pesada da escola. O alongamento melhora o rendimento escolar e até nas outras atividades da criança, como o esporte, por conta dessa relação mente e corpo” finalizou.
